Resep Makanan Bayi Sehat Usia 6-7 Bulan
Senin, 20 Juni 2016
Resep Makanan Bayi Sehat Usia 6-7 Bulan – Selain dari Air Susu Ibu (ASI), bayi kesayangan juga perlu asupan tambahan dengan memberikan makanan yang sehat agar pertumbukannya optimal. Berikut ini dapat contoh resep masakan bayi yang dapat Anda gunakan sebagai referensi apabila Anda akan membuat asupan bergizi buat buat hati tercinta yaitu bubur kentang brokoli.
Brokoli mengandung nutrisi dan merupakan sumber vitamin yang baik bagi tubuh. Kandungan vitamin C dan betacarotene yang terkandung dalam brokoli merupakan sumber nutrisi dan anti oksidan yang baik bagi bayi anda. Sementara ikan salmon memiliki kandungan fatty acid yang baik bagi perkembangan otak baby pada masa awal pertumbuhannya. Paduan menu brokoli dan salmon merupakan pilihan yang sehat bagi bayi anda.
Bahan-Bahan – Resep Makanan Bayi Bubur Kentang Brokoli
- 40 gr ikan salmon, cuci, buang lemaknya, potong kecil
- 100 gr tahu potong kecil-kecil
- 200 gr kentang, kupas, potong kecil
- 40 gr wortel, kupas, potong kecil
- 120 ml air
- 25 gr brokoli, petik sesuai kuntum, potong kecil
- Masukkan daging ayam, tahu, kentang dan wortel kadalam panci. Tambahkan air, lalu masak sampai mendidih. Tutup dan biarkan selama 30 menit.
- Masukan brokoli masak dalam keadaan tertutup selama 10 menit atau sampai brokoli lunak, angkat.
- Masukan dalam blender dan haluskan, tuang dalam mangkuk dan biarkan dingin.
- Hidangkan segera.
Agar kentang tidak berubah warna, setelah dikupas dan dibersihkan bagian lekuknya, rendam segera dengan air sebelum diolah lebih lanjut
Demikian Resep Makanan Bayi Sehat Usia 6-7 Bulan. Semoga Resep makanan bayi ini dapat bermanfaat bagi Anda para pecinta kuliner yang sedang mencari Resep makanan bayi.
Selain Resep makanan bayi, Anda juga dapat melihat daftar resep masakan lengkap yang lainnya di Daftar Resep Masakan.
Rangkuman Resep makanan bayi :
Kandungan Gizi :
Kalori : 155 kalori
Lemak : 40 mg
Protein : 120 gram
Kolesterol: 20 mg
Waktu persiapan :45 menit
Waktu memasak :30 menit
Total Memasak :1 Jam 15 Menit
Porsi : 2 porsi
Rating 4.5 dari 16 pembaca
Resep Makanan Bayi ini ditulis oleh Ang Zaenal Alfian